Suplementación en Deportistas

La suplementación en deportistas es parte de mi trabajo desde que terminé el curso de Naturopatía en Lisboa.
El éxito en el deporte depende del entrenamiento, pero también de la genética, el bienestar emocional, la suerte y una correcta alimentación. Es en la alimentación que podemos interferir con suplementos que aporten los nutrientes necesarios en la vida deportiva, aunque no debamos olvidar la importancia de mantener una alimentación adecuada.
Debemos tener claro que suplementación no significa doping, aunque el doping sea una suplementación. Leer más