La permeabilidad intestinal, también llamada síndrome del intestino permeable o agujereado es un desequilibrio a nivel intestinal que se refleja en todo el organismo y que se ha visto aumentado exponencialmente a lo largo de los últimos años.
El Poder de los Alimentos
Poseemos una gran capacidad de adaptación fisiológica a diversos tipos de alimentación. Sin embargo la ciencia de la nutrición nos ha enseñado que existen ciertos alimentos de los cuales no podemos prescindir.
Naturopatía para mejorar la inmunidad
Después de dos semanas en casa, ya conocemos mucha información del covid19 y cómo se desarrolla la enfermedad, por lo que hoy quiero hablar de Naturopatía para mejorar la inmunidad.
Aromaterapia para la ansiedad
La aromaterapia es una técnica natural muy útil para combatir la ansiedad. Se trata de utilizar los aceites esenciales de determinadas plantas, con acción en el sistema nervioso, para relajar cuerpo y mente y alcanzar un estado óptimo de salud y bienestar. Sin embargo, la elección de los aceites esenciales a utilizar no se hace según nuestro olor preferido sino por sus características.
Tiempo de Gripes y Resfriados
La llegada del invierno contribuye al aumento de enfermedades respiratorias pero es en febrero cuando se verifica habitualmente un aumento en los casos.
Infusiones de Otoño
Nos esperan días fríos, de esos de manta y sofá. y por qué no, de infusiones deliciosas que nos aportarán calor y otros beneficios?
La Dieta del Ciclo Menstrual
Dietas hay muchas y por ello es importante elegir la que mejor se adapta a nosotras. Esta no es una …
Los secretos de tu ciclo menstrual
Mientras preparaba una entrada sobre la dieta del ciclo menstrual (se trata de adecuar la alimentación a la etapa del …
Los beneficios de las Castañas
Castaña Nombre científico: Castanea sativa Fruto del otoño, su aroma me lleva a las calles de Lisboa donde mi abuelo …
Los beneficios de la Calabaza
Calabaza Nombre científico: Cucurbita spp La calabaza es el fruto de una planta con más de 800 tipos que se …
