Descubre cómo alcanzar tu peso ideal natural, sin pastillas ni ansiedad, a través de técnicas comprobadas de manejo del estrés y bienestar holístico.
¿Estás cansada de dietas que no funcionan y pastillas milagrosas que prometen mucho y cumplen poco?
La raíz del problema podría ser el estrés. El programa peso ideal natural aborda el estrés de manera natural para ayudarte a perder peso y mantener un estilo de vida saludable a través de una alimentación consciente y variada. Porque alcanzar y mantener tu peso ideal no tiene que ser una vida de sacrificios sino de buenas elecciones que disfrutarás en cada bocado.
Beneficios comprobados de alcanzar el peso ideal natural
- Pérdida de peso natural: Sin pastillas ni dietas extremas.
- Reducción del estrés: Técnicas efectivas para manejar el estrés y evitar la ansiedad durante el proceso.
- Mejora del bienestar general: Incrementa tu energía y mejora tu estado de ánimo.
- Sostenibilidad a largo plazo: Adopta hábitos saludables que durarán toda la vida. Sin sacrificios diarios ni alimentación insípida.
¿Cómo funciona el programa de pérdida de peso ideal natural?
A través de mi experiencia en naturopatía y coaching nutricional he confirmado que la clave para una transformación duradera reside en el equilibrio entre mente y cuerpo.
Por ello, el programa de pérdida de peso ideal natura se basa en cuatro pilares fundamentales:
- Gestión del estrés: Aprende a calmar tu mente y reducir el estrés.
- Nutrición Consciente y emocional: Adopta una alimentación que nutre tu cuerpo y mente. En cada sesión recibirás un menú orientativo personalizado para que tu alimentación sea variada, nutritiva y, principalmente, llena de sabor.
- Enfoque holístico: Incorpora actividades que te relajen y fortalezcan.
- Apoyo emocional: En cada sesión contarás con coaching personalizado para sacar lo mejor de ti en cada momento y mantener la motivación durante el proceso.
FAQ’s (preguntas frecuentes)
¿Cómo Funciona Nuestro Programa?
En la primera sesión, realizaremos una entrevista exhaustiva para comprender las dificultades que has enfrentado hasta el momento para alcanzar tu peso ideal, así como tus preferencias alimenticias. No se trata de planificar una dieta igual para todos, que no se adapta a nuestras preferencias y que puede llevar a un estado de ansiedad constante y pérdida de voluntad para seguir. En cambio, adaptaremos la alimentación a tus gustos y necesidades tanto físicas como emocionales, para que la pérdida de peso y su mantenimiento se hagan de forma totalmente natural y agradable.
¿Necesito Equipo Especial?
Solo necesitas la motivación para dar el paso.
Al ser una sesión online, es necesario un dispositivo para realizar la videollamada (un teléfono móvil funciona perfectamente) y, en el día y hora acordados, estar en un lugar confortable donde puedas hablar sin problema y con acceso a internet.
¿Qué Tipo de Apoyo Recibiré?
Recibirás un menú orientativo en cada sesión, adaptado a la nueva etapa a seguir. Además, te proporcionaremos consejos y trucos para hacer el proceso más llevadero. En todas las sesiones se incluye una sesión de coaching personalizada, donde además de la alimentación, trabajaremos en la gestión del estrés.
¿Cuánto Tiempo Lleva Ver Resultados?
Los resultados son visibles rápidamente. Aunque alcanzar el objetivo depende en gran medida de tu motivación y de los objetivos que te propongas, los resultados se verán enseguida y serán notables entre cada sesión.
Planes y Precios
Sesión Inicial:
- Precio: 75€
- Duración: Aproximadamente 1 hora
- Descripción: En esta sesión personalizada, realizaremos una entrevista exhaustiva para comprender tus dificultades y preferencias alimenticias, estableciendo una base sólida para tu éxito en el programa.
Sesiones de Seguimiento:
- Precio: 35€ por sesión
- Descripción: Cada sesión de seguimiento incluye un menú orientativo adaptado a tu progreso, consejos prácticos y una sesión de coaching personalizada para trabajar la gestión del estrés y la alimentación.
Programa de 3 Meses:
- Precio Total: 200€ (descuento del 20%)
- Incluye: 1 sesión inicial + 5 sesiones de seguimiento
- Descripción: Reserva el programa completo para 3 meses y disfruta de un descuento del 20%. Este paquete ofrece un enfoque continuo y estructurado para asegurar tu éxito a largo plazo.
¡No esperes más! Reserva tu primera sesión ahora y da el primer paso hacia un bienestar integral y una pérdida de peso natural y sostenible.