El estrés puede tener un impacto negativo en el aumento de peso. Gestionar el estrés para perder peso es un paso imprescindible.

Tu profesional de técnicas naturales
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El estrés puede tener un impacto negativo en el aumento de peso. Gestionar el estrés para perder peso es un paso imprescindible.
Entender la necesidad de gestión de estrés pasa por entender, en un primer momento, qué es el estrés y cuál su función en el organismo.
Las lámparas de sal no son un simple objeto de decoración. Es cierto que son preciosas y que aportan una …
Después de varios días confinados en casa, la ansiedad se hace notar incluso para los que nunca antes la habían sentido y la sensación de falta de aire es una de sus señales.
Los problemas para dormir son muy habituales en la mayoría de las casas, aunque sea de forma puntual, y se han visto aumentados con el confinamiento.
Hay varias técnicas que te permiten trabajar las emociones que están por detrás de la ansiedad: hipnosis, talleres de gestión de estrés o emociones o incluso meditación guiada.
La productividad y gestión de tiempo es un tema apasionante pero muchas veces poco entendido. Hace algunos años no escribiría …