Las lámparas de sal no son un simple objeto de decoración. Es cierto que son preciosas y que aportan una …
¿Sensación de falta de aire?
Después de varios días confinados en casa, la ansiedad se hace notar incluso para los que nunca antes la habían sentido y la sensación de falta de aire es una de sus señales.
¿Problemas para dormir?
Los problemas para dormir son muy habituales en la mayoría de las casas, aunque sea de forma puntual, y se han visto aumentados con el confinamiento.
Combatir la ansiedad de forma natural
Hay varias técnicas que te permiten trabajar las emociones que están por detrás de la ansiedad: hipnosis, talleres de gestión de estrés o emociones o incluso meditación guiada.
Organización Personal: Gestión de Tiempo y Productividad
La productividad y gestión de tiempo es un tema apasionante pero muchas veces poco entendido. Hace algunos años no escribiría …
