Las lámparas de sal no son un simple objeto de decoración. Es cierto que son preciosas y que aportan una …

Las lámparas de sal no son un simple objeto de decoración. Es cierto que son preciosas y que aportan una …
Después de varios días confinados en casa, la ansiedad se hace notar incluso para los que nunca antes la habían sentido y la sensación de falta de aire es una de sus señales.
Los problemas para dormir son muy habituales en la mayoría de las casas, aunque sea de forma puntual, y se han visto aumentados con el confinamiento.
Hay varias técnicas que te permiten trabajar las emociones que están por detrás de la ansiedad: hipnosis, talleres de gestión de estrés o emociones o incluso meditación guiada.
La productividad y gestión de tiempo es un tema apasionante pero muchas veces poco entendido. Hace algunos años no escribiría …