Este Curso de Alimentación y Dietética Ayurvédica no pretende ser un curso de recetas culinarias sino una forma de entender el bienestar holístico desde la alimentación.

Alimentarse y nutrirse es una parte primordial de nuestra vida y en la alimentación ayurvédica es un modo de encontrar el equilibrio a través de la elección de los alimentos con propiedades adecuadas
a nuestra constitución.

Todos somos distintos y la reacción física y emocional a los alimentos que ingerimos también presenta diferencias.
En este curso se impartirán los conocimientos para adaptar una dieta a las distintas constituciones existentes en la filosofía Ayurveda.

Contenidos

  1. Importancia de la alimentación en la filosofía ayurvédica
    • Filosofía digestiva
    • Los sabores y su importancia para el equilibrio
  1. Los Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
    • Estudio de las tipologías según las constituciones
    • Desequilibrios comunes en Vata, Pitta y Kapha
    • Los test para la determinación del Dosha
  2. Alimentación y Doshas
    • Conceptos de una dieta adecuada
    • Dieta y rutinas diarias
    • Alimentos que equilibran y desequilibran cada constitución
    • Alimentos según la época del año
    • Propiedades de los alimentos
    • Personalización de la dieta según los Doshas (elaboración de planes personalizados)

Metodología del Curso

El curso de Alimentación y Dietética Ayurvédica se puede realizar en 3 modalidades: online, semipresencial o presencial.

El curso en modalidad online incluye:

  • Manual en formato pdf, dividido por los correspondientes módulos, que se enviará por correo electrónico a medida que se desarrolla el curso.
  • 3 tutorías de 1 hora cada, por llamada telefónico o videollamada, al finalizar cada módulo.
  • Tutorías por correo electrónico o whatsapp durante el tiempo que dure el curso hasta la obtención del diploma.
  • Evaluación por módulos. En los dos primeros módulos será tipo test y el el último el alumno realizará 3 dietas personalizadas (una por cada dosha).
  • Diploma y certificado al finalizar con éxito el curso (el curso es de 180 horas, teniendo en cuenta el tiempo dedicado al autoestudio).

Precio

Desde 295€

Curso en modalidad online, 295€

Curso en modalidad semipresencial, 350€

Curso presencial, 450€

La modalidad semipresencial y presencial está sujeta a la formación de grupo.

y de regalo

Al finalizar el curso con éxito, además de recibir tu diploma tendrás también 1 mes gratis para publicitar tus servicios en TuBienestarImporta.

Y hasta Diciembre de 2020 gastos de envío gratis para tu primer pedido en la Tienda Bonisimo.

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